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路漫漫其实不远兮的博客

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排骨三宝粥  

2013-10-31 11:36:53|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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健脾养胃——排骨三宝粥(汤) - 哥倆好 - 哥俩好的博客
 
健脾养胃——排骨三宝粥(汤) - 哥倆好 - 哥俩好的博客
 
健脾养胃——排骨三宝粥(汤) - 哥倆好 - 哥俩好的博客

材料:
排骨,山药,茨实,薏米,大米,枸杞,葱,盐
 
做法:
1.茨实、薏米浸泡约一小时(我买的原色薏米)
2.山药去皮切块
3.排骨氽水备用
4.锅内放适量清水,倒入各种食材,加几片姜
5.再加少量大米,水开后小火煲约一小时即可,
   调入适量盐、葱花即可
健脾养胃、亦汤亦粥——排骨三宝粥(汤) - 哥倆好 - 哥俩好的博客
健脾养胃、亦汤亦粥——排骨三宝粥(汤) - 哥倆好 - 哥俩好的博客
 
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